সুস্থ থাকতে ঘর মোছার পরামর্শ নারীদের

সুস্থ থাকার উপায় হিসেবে নারীদের ঘর মোছা এবং এর মতো আরও কয়েকটি পরামর্শ দেওয়া হয়েছে ভারতের রাজস্থানের শিক্ষা বিভাগের একটি মাসিক পত্রিকায়।

মূলত শিক্ষক-শিক্ষিকাদের জন্য প্রকাশিত শিবিরা নামের ৫২ পৃষ্ঠার ওই পত্রিকায় সুস্থ থাকার জন্য এমন ১৪টি পরামর্শ দেওয়া হয়েছে ।

এতে বলা হয়েছে, ঘরের কাজ করা নারীর সুস্থ থাকার সেরা উপায়। ঘর মুছুন, গম পিষুন, দুধ মন্থন করে ননী মাখন বের করুন, বালতি বালতি জল ভরুন। ব্যস, তুঙ্গে উঠে যাবে ফিটনেস।

পত্রিকাটি বলছে, এছাড়া প্রতিদিন বাচ্চাদের সঙ্গে কিছুক্ষণ করে খেলা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল। ১০-১৫ মিনিট নিয়মিত প্রাণ খুলে হাসুন। হালকা খাবারদাবার খান। খাবার প্রসাদ মনে করে খাওয়া ভাল।

পত্রিকার সম্পাদক নাথমল দিদেল শিক্ষা বিভাগের উচ্চ পর্যায়ের কর্মকর্তা। তিনি বলেছেন, ঠিক করে পড়লে দেখা যাবে, এগুলো সবই পরামর্শ।

তিনি বলেন, সবগুলোই ভাল শারীরিক কসরত। এ ধরনের কসরত গ্রামের দিকে খুবই প্রচলিত। যদিও এখনকার দিনে নারী পুরুষের কাজ আলাদা করা যায় না। বহু পুরুষ ঘর মোছেন, নারীরা কোনও অর্থেই পিছিয়ে নেই।

নারীদের ছোট করে দেখানো শিক্ষা বিভাগের উদ্দেশ্য নয় বলেও মন্তব্য করেন তিনি।-এবিপি