-
প্রত্যন্ত সুন্দরবনে স্কুল ছাত্র ছাত্রীদের হাত ধোওয়ার প্রশিক্ষণ
সুন্দরবন-প্রত্যন্ত সুন্দরবনের ছোট মোল্ল্যাখালিতে হাত ধোওয়া বিষয়ক এক প্রশিক্ষণ শিবির অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত হয়ে গেল।প্রত্যন্ত এলাকায় মঙ্গলবার এই প্রশিক্ষ ...
-
কিছু খাবার যা সপ্তাহে একবার খেলেও ভালো ফল পাওয়া যায়
অস্বাস্থ্যকর পরিবেশে জীবনযাপন ও খ্যাদ্যাভাসের কারণে গোটা বিশ্বেই নানা ধরনের অসুখের প্রবণতা বাড়ছে। সেই সঙ্গে বাড়ছে অকাল মৃত্যুঝুঁকি। অথচ খাদ্যাভাস কিং ...
-
রসুন রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণেও বেশ কার্যকরী !
চিকিৎসা বিজ্ঞানে গোটা বিশ্ব এগিয়ে গেলেও কিছু কিছু রোগের ক্ষেত্রে এখনো প্রতিষেধক খুঁজে পাননি গবেষকরা। এরকম একটি রোগ হচ্ছে ডায়াবেটিস। এ রোগের চিকিৎসাই ...
-
ত্বকে তারুণ্য ধরে রাখতে কিছু বিষয়
মানসিক চাপ, অবসাদ, কাজের চাপে অনেকের অল্প বয়সে ত্বকে ভাজ পড়ে। কারও আবার চোখের নিচে বলিরেখা, কালচে ভাবের কারণে ত্বক বুড়োটে দেখায়্। ত্বকে তারুণ্য ধরে র ...
-
ব্রকলি স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়
গোটা বিশ্বে নারীরা সবচেয়ে বেশি যে ক্যান্সারে আক্রান্ত হন তার মধ্যে স্তন ক্যান্সার অন্যতম। সাধারণত জীবনযাপন পদ্ধতি, খাদ্যাভাস, অজ্ঞতা, কখনও বা বংশগত ক ...
-
স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন হলে এ রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব
খালিদ আহমেদ : স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন হলে এ রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব। শুধু দ্রুত শনাক্ত করতে না পারার কারণেই স্তন ক্যানসারে মৃত্যুঝুঁকি বা ...
-
পেঁয়াজ ছাড়াও রান্না হবে সুস্বাদু
মুকুল হায়দার অনেকে পেঁয়াজ ছাড়া রান্না চিন্তাই করতে পারেন না। তবে আপনি জানেন কি? পেঁয়াজ ছাড়াও রান্না হবে সুস্বাদু। এখন প্রশ্ন হলো ...
-
যা শিখলে ৩০ বছর পর্যন্ত কমে যায় মস্তিষ্কের বয়স
মুসবা তিন্নি মস্তিষ্ক কর্মক্ষম রাখতে বয়স্কদের জন্য সবচেয়ে ভালো উপায় হচ্ছে নতুন কিছু শেখা। নতুন দক্ষতা অর্জন করার যে চেষ্টা মানু ...
-
আত্মহত্যা ঠেকানোর ৭ উপায়
দেবদুলাল মুন্না বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো ১০ সেপ্টেম্বর বাংলাদেশেও দিবসটি যথাযোগ্য মর্যাদায় পালিত হচ্ছে। ২০০৩ সালে ইন্টারন্যাশন ...
-
বড়দের রোজ ডিম খাওয়ায় নিষেধ থাকলেও শিশুদের ছাড় দিচ্ছেন পুষ্টিবিদরা
সস্তায় সুস্বাদু ও পুষ্টিকর খাবার হিসাবে ডিমের জুড়ি মেলা ভার। অমলেট হোক বা সিদ্ধ, সুস্বাদু ডিমে রয়েছে অজস্র গুণ। ডিমের সাদা অংশে থাকে প্রচুর পরিমাণে ...