আন্তর্জাতিক যোগা দিবস পালিত হল ক্যানিং রেলওয়ে ষ্টেশনে

সুভাষ চন্দ্র দাশ,ক্যানিং –

রবিবার সকালে আন্তর্জাতিক যোগা দিবস পালিত হল ক্যানিং রেলওয়ে ষ্টেশনে।ক্যানিংয়ে কর্মরত সকল আরপিএফ স্টাফ এই আন্তর্জাতিক যোগা দিবসে যোগদান করেন।এদিন যোগা দিবসে বিভিন্ন যোগাসন করেন আরপিএফ কর্মীরা। ক্যানিং ষ্টেশনে আরপিএফ কর্মীদের এমন যোগা দিবস পালন করেত দেখে সাধারণ পথযাত্রীরাও যোগ ব্যায়ামে অংশ গ্রহণ করেন।ক্যানিং ষ্টেশনে যোগা দিবসে উপস্থিত ছিলেন আরপিএফ এর আর কে সিং,এস ঘোষ,ডি কে সিং,এস মন্ডল,পি মুর্মু,টি দেবশর্মা,সুমিত কুমার সহ অন্যান্যরা।উল্লেখ্য ২০১৫ সালে ২১ জুন আন্তর্জাতিক যোগ হিসাবে স্বীকৃতি পায়। সেই থেকেই এই যোগা দিবস পালিত হয়ে আসছে।

ক্যানিং ষ্টেশনের আরপিএফ আধিকারীক আর কে সিং বলেন “কোভিড ১৯ আমাদের শ্বাসযন্ত্রে আঘাত করে।প্রথমেই শ্বাসযন্ত্র দুর্বল করে দেয়। সেখানে সাধারণ মানুষ অনেকটাই দুর্বল হয়ে পড়েন। কিন্তু প্রাণায়াম আমাদের শ্বাসযন্ত্র কে শক্তিশালী করে তুলতে সাহায্য করে। প্রাণায়ামের একাদিক পদ্ধতিও রয়েছে। অনেক করোনা আক্রান্ত রোগী যোগের মাধ্যমে উপকার পাচ্ছেন। যোগা শুধুমাত্র মানুষের শারীরিক সক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। পাশাপাশি যোগের মাধ্যমে মানুষের মনোবল অনেকাংশ বেড়ে যায়।ফলে এই যোগের মাধ্যমে করোনার মতো শত্রুর বিরুদ্ধে লড়াই করা যায়।আত্মবিশ্বাস অনেকখানি বাড়ে । মনে শান্তিও আসে। ফলে শুধুমাত্র আন্তর্জাতিক যোগা দিবসে যোগা পালন করার পাশাপাশি সারা বছর বাড়িতে বসে যোগা পালন করলে অনেক উপকার হবে।”